A Páscoa e a Semana Santa nos convida à renovação espiritual e celebração em família. A Páscoa, uma das datas mais significativas do calendário cristão, simboliza a ressurreição de Cristo e o renascimento da esperança — valores que se conectam fortemente à missão da Odontologia: devolver sorrisos, confiança e bem-estar. Com o passar dos séculos, o simbolismo religioso da data ganhou também um sabor especial. O costume de oferecer ovos de chocolate nasceu na Europa, ainda no século XIX, como símbolo da vida nova. Desde então, tornou-se um gesto de afeto entre amigos e familiares, presente em todas as faixas etárias. No entanto, o consumo exagerado de doces pode comprometer a Saúde Bucal. A Associação dos Cirurgiões Dentistas da Baixada Santista (ACDBS) comemora a Páscoa reforçando a importância com os cuidados com a Saúde Bucal.
Por isso, a ACDBS enumerou alguns cuidados simples durante este período:
- Prefira chocolates meio amargo com maior teor de cacau, menos açúcares e menor tempo de permanência na boca, sendo menos prejudiciais que os brancos.
- Consuma chocolate logo após as refeições, aproveitando o aumento do fluxo salivar.
- Enxágue bem após o consumo e não adie a escovação dos dentes.
- Mantenha o uso do fio dental, especialmente após alimentos pegajosos.
- Evite o consumo frequente de doces ao longo do dia — o ideal é concentrar-se em pequenos momentos.
- Evite comer doces antes de dormir e reforce a escovação e o uso de fio dental, especialmente em crianças.
O presidente da ACDBS, Dr. Osvaldo Servulo da Cunha, destaca o real significado da Páscoa: “A Páscoa é tempo de união e gratidão. Que cada sorriso compartilhado nesta data venha acompanhado de cuidado e responsabilidade com nossa Saúde Bucal.”
Já o Secretário Geral da ACDBS, Dr. Gilberto Ferreira Motta, fez questão de lembrar dos cuidados com a Saúde Bucal: “Que possamos celebrar a Páscoa com moderação e consciência, cuidando de nós e daqueles que nos cercam. A saúde começa pelo sorriso — e preservá-lo é também um gesto de amor”.
A Diretoria da ACDBS, deseja a todos — em especial ao nosso quadro associativo — uma Feliz Páscoa, repleta de fé, renovação e muitos sorrisos saudáveis.
As crianças merecem atenção especial
Os chocolates e doces de Páscoa contêm grandes quantidades de açúcar, o que cria um ambiente propício para as normas de bactérias na boca. Quando essas bactérias entram em contato com os resíduos dos alimentos açucarados, produzem ácidos que corroem o esmalte dos dentes, aumentando o risco de:
✔️ Cáries : Pequenos furos nos dentes causados pela desmineralização do esmalte dentário.
✔️ Placa bacteriana : Acúmulo de bactérias na superfície dos dentes, podendo levar a gengivite.
✔️ Erosão dentária : Desgaste do esmalte causado pela ação ácida dos açúcares e outros alimentos ácidos.
Embora o consumo de doces seja quase inevitável nessa época, os pais podem tomar algumas precauções para evitar esses problemas e manter os dentes das crianças protegidos.
Dicas de Cuidados Odontológicos para Crianças na Páscoa
1. Controle a Frequência do Consumo de Doces
Ao invés de deixar as crianças comerem chocolate o dia todo, é melhor estabelecer momentos específicos para o consumo, como após as refeições. Isso reduz o tempo que os açúcares permanecem na boca e facilita a higienização.
2. Incentivo a Escovação Após Comer Chocolates
A escovação dos dentes deve ser reforçada, especialmente após o consumo de doces. Utilize uma escova infantil macia e um creme dental com flúor para remover resíduos de açúcar e evitar a formação de cáries. Se não for possível escovar imediatamente, incentive o enxágue com água.
3. Chocolates Prefira Mais Saudáveis
Dê preferência ao chocolate amargo ou meio amargo, que contém menos açúcar e é menos prejudicial aos dentes. Outra opção é escolher ovos de Páscoa recheados com frutas secas ou oleaginosas, que são menos cariogênicos do que os recheados com creme de açúcar.
4. Evite Balas e Doces Pegajosos
Diferente do chocolate, que derrete rapidamente na boca, balas, caramelos e doces pegajosos grudados nos dentes e são mais difíceis de remover. Isso aumenta o risco de cárie, pois o açúcar fica em contato com os dentes por mais tempo.
5. Ofereça Água e Alimentos que Estimulam a Mastigação
A água ajuda a neutralizar os ácidos produzidos pelas bactérias na boca e auxilia na limpeza dos dentes. Além disso, alimentos como maçã, cenoura e pepino estimulam a mastigação e auxiliam na remoção de resíduos de chocolate e doces.
6. Ensine a Importância da Higiene Bucal de Forma Lúdica
Transforme a escovação em um momento divertido! Utilize músicas, cronômetros coloridos ou escovas temáticas para incentivar as crianças a cuidarem bem dos dentes.
7. Agenda uma Consulta Odontológica Pós-Páscoa
Aproveite o período pós-Páscoa para levar seu filho ao dentista e garanta que está tudo certo com a saúde bucal. O profissional poderá identificar possíveis problemas e promover a importância da higiene bucal da criança.
O verdadeiro significado da Páscoa
A Páscoa é uma celebração que tem origens religiosas profundas. Para os cristãos, ela marca a ressurreição de Jesus Cristo, ocorrida no terceiro dia após sua crucificação. É um momento de renovação da fé, esperança e reflexão sobre o sacrifício de Cristo pela humanidade. Já no contexto judaico, a Páscoa (ou Pessach) relembra a libertação do povo hebreu da escravidão no Egito, um símbolo de liberdade e superação. Embora hoje os dados também sejam associados a coelhos e ovos de chocolate, o verdadeiro sentido da Páscoa está ligado à vida, à renovação e à libertação espiritual. Importante explicamos isso para as crianças para manterem vivo o real significado desta comemoração.
Segundo Maior produtor de Ovos de Páscoa do Brasil
O Brasil é o segundo maior produtor de ovos de Páscoa no mundo, atrás apenas do Reino Unido, cuja produção é de em torno de 30 mil toneladas. O consumo médio de chocolate, per capita no Brasil, é de 2,12 quilos por habitante.
